★Новые секцииААвиационный спорт2Автоспорт и мотоспорт1Акробатика1ББаскетбол5Бильярд1Бокс4Борьба3Боулинг1ВВелоспорт1Волейбол8Восточные единоборства1ГГандбол3Гимнастика спортивная4Гимнастика художественная2ИИнтеллектуальный спорт4ЙЙога15ККонный спорт2ЛЛегкая атлетика6Лыжный спорт7ММодельный спорт1ННастольный теннис6ППарусный спорт1Плавание7РРукопашный бой5ССамбо4Силовой спорт10Спортивный туризм и ориентирование2ТТанцы11Теннис3ФФехтование1Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол5ХХоккей5ЧЧерлидинг1
Силовой спорт секции в Благовещенске на карте для подростков: Гиревой спорт
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Благовещенске
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.